DDR4-3600 vs DDR5-5600游戏实测：低延迟与高带宽谁更适合游戏

一、前言

2025 年末，AI服务器近乎吞噬式的需求引爆了市场，存储设备迎来了五十年来最为疯狂的一轮价格暴涨。持续半年之久的涨价，让32GB DDR5内存从600元涨到了3000多元。

对于整机预算仅有7,8千元的大众玩家来说，单单内存就要占掉将近一半，剩下的4000多元想要组装一台流畅能玩3A游戏的整机，难度可想而知。

虽说 DDR5 受 AI 大厂集中采购影响，出现大面积缺货与价格飞涨，但市售 DDR4 内存仍有充足存量，价格也在相对合理的区间。如果能用DDR4内存装机，整机预算会更加可控一些。

但DDR4内存在游戏性能上与主流的DDR5内存到底有多大差距，这就是本篇评测的目的！

本次我们会使用微星MPG Z790 EDGE TI MAX WIFI（DDR5）和MPG Z790 EDGE WIFI DDR4这两块主板来搭建测试平台，处理器是酷睿i5-14600K，内存则是朗科绝影DDR4-3600 C16 8GBx2和金士顿BEAST DDR5-5600 16GBx2套装。

为更贴合主流玩家的硬件配置，显卡选用影驰 RTX 5060 Ti 8GB 金属大师黑金版与影驰 RTX 5060 魔刃 V2 两款型号。

影驰GeForce RTX 5060 魔刃V2 OC

影驰GeForce RTX 5060 Ti 8GB金属大师白金版OC

测试时选取6款相对需求CPU和内存性能的游戏，包括《生化危机：安魂曲》、《古墓丽影：暗影》、《赛博朋克2077》、《全面战争：战锤3》4款3A大作以及《Counter-Strike 2》、《三角洲行动》两款主流电竞游戏。

分辨率设定1920*1080、和2560*1440两档，分别测试双通道 DDR4-3600（8GB×2）、单通道 DDR5-5600（16GB）、双通道 DDR5-5600（16GB×2）三种内存方案的游戏实际性能表现。

二、内存带宽与延迟测试

DDR4平台是朗科绝影DDR4-3600 8GBx2套条，时序16-16-16-38。

DDR5平台是金士顿BEAST DDR5-5600 16GBx2，时序36-38-38-80。

实测内存读取、写入与复制带宽分别为57739MB/s、54570MB/s、55295MB/s，延迟58.3ns。

这是双通道DDR5-5600 16GBx2的数据，内存读取、写入与复制带宽分别为82697MB/s、78370MB/s、78251MB/s，延迟76.1ns。

拿掉一条内存之后，DDR5-5600MHz单通道的测试成绩为读取45998 MB/s、写入39301 MB/s、复制41241 MB/s、延迟75.5ns。

可以看到，单通道DDR5-5600 16GB内存无论带宽还是延迟都是最差，带宽比DDR4-3600还少了20%，延迟则足足高了30%之多。

同样的双通道情况下，DDR4-3600的带宽比DDR5-5600少了30%，但延迟则低了将近18ns。

三、1080P游戏性能对比

DDR4-3600 C16 8GBx2双通道帧率是345FPS。

DDR5-5600 C16 16GBx2双通道帧率是337FPS。

DDR5-5600 C16 16GB双通道帧率是330FPS。

2、三角洲行动

3、古墓丽影：暗影

4、全面战争：战锤3

5、赛博朋克2077

6、生化危机9

测试数据汇总如下：

1080P分辨率下，DDR4-3600 C16双通道的帧率比同样是双通道的DDR5-5600 C36稍弱一点，差距在1%左右。

与单通道DDR5-5600 C36 16GB相比，双通道的DDR4-3600 C16 8GBx2在搭配RTX 5060时能领先2.5%，搭配RTX 5060 Ti 8GB时能领先3.2%。

四、2K游戏性能对比